Ivan Júnior / DMAE / PMPA

O Departamento de Água e Esgotos (Dmae) realizou na manhã desta quinta-feira, 14, uma série de atividades para marcar a passagem do Dia Internacional da Mulher (8 de março). O evento teve apresentação musical, palestra sobre qualidade de vida e bem estar, aula de ginástica chinesa e sorteio de brindes. 

A organização é do programa de qualidade de vida Dmae + Saudável. De acordo com a coordenadora Luziane da Rocha Garcia, a proposta do encontro foi pensar as conquistas e a luta das mulheres pela igualdade: “Alinhamos a atividade com a saúde mental, por se tratar do tema do Dmae + Saudável”.

Em sua fala de abertura, o diretor-geral do Dmae, Darcy Nunes dos Santos, destacou o empoderamento feminino e a capacidade multidisciplinar das mulheres em desempenharem várias tarefas simultaneamente. Logo após, o Guarda Municipal, Roberto Rosa, tocou músicas no violão que homenageiam as mulheres como “Mulher”, de Erasmo Carlos, “Garota de Ipanema”, de Tom Jobim e “Como é Grande o Meu Amor por Você”, de Roberto Carlos.

Na palestra Saúde da Mulher: Qualidade de Vida e Bem Estar, a psicóloga Andressa Estauber enfatizou que as mulheres se preocupam mais em satisfazer o outro, negligenciando a autorrealização. Assim, a psicóloga propôs a dinâmica roda da vida – ferramenta de autoconhecimento que auxilia na compreensão das necessidades de cada indivíduo. 

“A roda da vida busca o significado na vida de cada um sobre questões como realização, propósitos de vida, pois é isso que motiva as pessoas”, explica ela.

Antes do encerramento, aconteceu a prática de Lian Gong, com Jarbas Clemente Araújo, que teve ampla adesão dos participantes. De acordo com Araújo, a técnica, vulgarmente chamada de ginástica chinesa, tem como objetivo o desbloqueio muscular e articular. 

“Geralmente feita em grupo, além dos desbloqueios, a prática é usada como terapia auxiliar na prevenção de doenças”, diz ele.

Gláucia Helena Vedi Almeida, agente de serviços externos, destaca a importância do encontro: “É um momento de descontração e também de sairmos da rotina do escritório ou da rua”. Para Rita de Cássia Rodrigues da Rosa, auxiliar de serviços técnicos, o evento lembrou a necessidade de olharmos para nosso interior: “Como mãe, mulher e profissional, os olhos geralmente são para nosso entorno”.

Dmae + Saudável – É o Programa de Qualidade de Vida e promoção da saúde com ações de prevenção, atenção e tratamento. As atividades do Dmae + Saudável são desenvolvidas pelos próprios servidores de diversas áreas do Departamento desde 2009.

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