No Dia Nacional e Internacional da Pessoa Idosa, celebrado neste 1º de outubro,  a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel) reforça as opções de atividades esportivas oferecidas gratuitamente para a população 60+ em diferentes regiões da capital gaúcha. Distribuídas entre as unidades esportivas do município, as práticas contemplam uma vasta gama de modalidades e oferecem oportunidades para que pessoas idosas mantenham uma rotina ativa por meio do esporte e da atividade física.

Entre as modalidades oferecidas, o câmbio é quem possui a maior presença entre as unidades. Adaptado a partir do vôlei, especialmente para o público mais velho, o esporte integra a programação de 11 unidades gerenciadas pela Smel. Ginástica, alongamento, caminhada, pilates, musculação e ritmos são outros nomes presentes em diferentes pontos da cidade. 

A diversidade da programação também se faz presente nas diferentes propostas de cada espaço. Enquanto locais como o Cecores e o Parque Ararigboia oferecem modalidades de caráter mais esportivo, a exemplo do vôlei (60+), outros, como o Ramiro Souto, contam com práticas mais voltadas ao bem-estar, entre elas a yoga e o tai chi chuan.

As atividades possuem dias e horários específicos em cada unidade. Para consultar a disponibilidade de vagas no momento, o contato pode ser feito por meio do telefone próprio de cada local. A inscrição nas turmas, entretanto, deve ser realizada presencialmente mediante a apresentação de um documento de identificação. 
 

Atividades disponíveis para o público 60+: 

Parque Tamandaré: ginástica, câmbio, pilates, yoga, alongamento e mobilidade

Parque Ramiro Souto: alongamento, ginástica localizada, câmbio, yoga, caminhada e tai chi chuan 

Parque Mascarenhas: ginástica, ritmos e câmbio

Ginásio Lupi Martins: mobilidade e yoga

Praça Darcy Azambuja: câmbio, caminhada orientada e pilates

Cevi: alongamento, câmbio, caminhada e pilates

Ceprima: musculação, ginástica master, alongamento, câmbio e ritmos

Cegeb: ritmos e ginástica

Cecores: musculação, ginástica, vôlei 50+, pilates, caminhada orientada, câmbio e ritmos

Cecopam: ginástica mix 60+, ginástica mix 65+, caminhada orientada, mobilidade, yoga/meditação e câmbio

Cecoflor: caminhada, câmbio e musculação

Parque Ararigbóia: câmbio, alongamento 60+, ginástica, musculação, vôlei 60+ e yoga

Parque Alim Pedro: ginástica para terceira idade, câmbio, pilates e ritmos

 

Contatos: 

Parque Ramiro Souto: (51) 3311 - 4877

Ginásio Lupi Martins: (51) 3354 - 3446

Ceprima: (51) 3289 - 1313

Cegeb: (51) 3223 - 5083

Cecores: (51) 3289 - 4758

Cecoflor: (51) 3289 - 8943

Parque Ararigboia: (51) 3338 - 3304

Parque Alim Pedro: (51) 3311 - 4877