Com mais de 20 aulas durante a semana, o Parque Tamandaré, localizado na avenida Taquara, 609, no bairro Petrópolis, oferece uma programação diversificada de modalidades para os membros da comunidade que buscam incluir o exercício físico em sua rotina. A unidade, gerenciada pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel), conta com 14 práticas diferentes, voltadas principalmente ao condicionamento físico, à mobilidade e ao bem-estar.

O pilates e a yoga estão entre as atividades com maior número de encontros na semana. Enquanto o primeiro conta com turmas na terça, quinta e sexta-feira, a yoga se destaca pela variedade de práticas oferecidas, com três opções na programação: yoga, yoga nidra e yoga natureza.

Com dois encontros semanais, a ginástica, a ginástica chinesa e o câmbio também integram a grade. As aulas de ginástica ocorrem nas tardes de segunda-feira e nas manhãs de quinta-feira. A ginástica chinesa conta com turmas nas manhãs de quarta-feira, às 8h30 e às 10h30, enquanto o câmbio tem encontros nas tardes de terça e nas manhãs de quarta-feira.

A programação também contempla atividades como caminhada e balé, com aulas distribuídas nas tardes de terça e sexta-feira, respectivamente. Além disso, a unidade oferece aulas de alongamento, voltadas à mobilidade e à organização postural, e oficinas de lazer, realizadas nas quartas-feiras à tarde. 

Inscrição - Em caso de interesse, o processo de inscrição para qualquer uma das aulas ocorre diretamente na unidade, bastando comparecer com um documento de identificação. A distribuição de vagas ocorre de acordo com a demanda de cada modalidade.  

Atividades no Parque Tamandaré

Pilates: terças (8h30), quintas (14h) e sextas (8h30)
Yoga: terças e sextas (10h30)
Yoga nidra: quintas (16h)
Yoga natureza: terças (16h) e quartas (10h30)
Ginástica: segundas (14h) e quintas (8h30)
Ginástica chinesa: quartas (8h30 e 10h30)
Tai chi chuan: sextas (11h15)
Alongamento: terças (14h)
Alongamento e mobilidade: segundas (16h)
Alongamento e organização postural: quintas (10h30)
Caminhada: terças (16h)
Câmbio: terças (14h) e quartas (8h30)
Oficinas de lazer: quartas (14h)
Balé: sextas (14h).