Com a previsão de altas temperaturas ao longo da semana, a Secretaria Municipal da Saúde reforça orientações para reduzir riscos à saúde, principalmente nos períodos mais quentes do dia. Para trabalhadores que atuam ao ar livre, a recomendação é o uso de equipamentos de proteção individual (EPI), a oferta de pontos de hidratação próximos aos locais de trabalho e a organização de pausas em áreas sombreadas ou abrigadas. Sempre que possível, atividades externas devem ser evitadas entre 10h e 16h.

Públicos de risco - Idosos, crianças, gestantes e pessoas com comorbidades ou imunocomprometidas exigem atenção redobrada. A hidratação deve ser constante e, diante de sinais como tontura, fraqueza, dor de cabeça, ansiedade ou sede intensa, é fundamental buscar ajuda. “Ao perceber mal-estar, a orientação é oferecer água fresca, levar a pessoa para um local arejado e procurar um serviço de saúde se os sintomas forem intensos ou persistirem”, destaca a diretora de Vigilância em Saúde, Aline Medeiros.

Pets, veículos e residências - Animais não devem ser deixados em carros estacionados, e os passeios com cães devem ocorrer nos horários mais frescos, evitando o contato das patas com o asfalto quente. Ao entrar no veículo, abrir as janelas para troca do ar e, caso o ar-condicionado não seja utilizado, manter janelas abertas para circulação. Manter residências com as janelas e cortinas fechadas durante o período mais quente do dia, evitando a entrada de luz solar também é recomendado.

Alimentos - A atenção começa na compra e segue até o armazenamento. Produtos refrigerados ou congelados devem ser colocados por último no carrinho e levados rapidamente para casa, preferencialmente em sacolas térmicas. Alimentos preparados devem ser bem cozidos, consumidos logo após o preparo e, no caso de sobras, armazenados em recipientes fechados e mantidos sob refrigeração adequada.